Tips Agar Tertidur Dengan Nyenyak, Tidurlah Dengan Aqidah, Keimanan, Keyakinan Bagaikan Tidur Seorang Bayi Dalam Pangkuan Ibunda

Posted: 18 April 2011 in Kesehatan
Tag:, , , , , , , ,
https://tausyah.wordpress.com/Bayi-Terlelap

Tidur Bayi

Tips “TIDUR NYENYAK” kita harus belajar dari anak-anak atau bayi

Dalam setiap tidur, terjadi 2 jenis tipe tidur yaitu tidur REM dan tidur NonREM.

Kita pernah melihat seseorang tidur tetapi bola matanya kelihatan masih bergerak2…yaa itu adalah normal disebut tidur REM ( repid eye movement ).

Sedangkan tidur NonREM…tidur yg kelihatan lebih tenang tanpa gerakan bola mata….

Kedua jenis tidur ini dari sisi PsikoNeuroEndocrinologi ( hubungan kondisi paikis dan metabolisme persarafan – hormonal tubuh ) difasilitasi oleh persarafan parasimpatik.

Artinya jika kita masih dikuasi dominasi persarafan simpatik misalnya sibuk, berfikir keras, ambisi, marah, benci, dendam, khawatir, takut, cemas, konfrontasi, ketegangan, dll maka kita belum bisa tertidur.Kita paham bahwa persarafan simpatik dan para simpatik bersifat dua sisi mata uang…jika sikap simpatik muncul maka sikap saraf parasimpatik akan tidur/tidak aktif………

selain itu masing2 persarafan cenderung berusaha menguasai tubuh ( misalnya sikap ketegangan cenderung akan mendominasi tubuh jika kita tidak mempunyai kekuatan jiwa mengendalikannya..

jika kita tidak mempunyai kekuatan pengendalian diri untuk relaks atau istirahat atau bersabar..

maka ketegangan akan terus berlanjut menguasai tubuh atau dendam menjadi keseharian bertahun-tahun, jika kekuatan jiwa ‘mema’afkan’ belum ada dalam diri )

Jadi jika kita ingin mempunyai TIDUR NYENYAK, maka sikap-sikap persarafan simpatik harus terlebih dahulu dihentikan dan fasilitasi persarafan parasimpatik untuk mengambil alih.

Dalam realisasinya mari kita amati tidurnya seorang anak..atau… bayi.. Anak diberkahi sebuah insting ‘merasa dekat’ dengan sosok ibunnya.
Bagi seorang anak, ibu adalah segala-galanya..

ibu tempat menerima kasih sayang dan belaian..sehingga dengan kasih sayang itu sianak merasa percaya diri dan bugar seharian…dengan belaian itu si anak akan merasa bahagia dan puas atas belaian dan kasih sayang ibunda yang mulia …

Ibu tempat minta makan jika anak merasa lapar, ibu tempat minta minum jika terasa haus, ibu tempat minta perlindungan jika anak menghadapi kecanggungan / kegugupan atau jika anak manghadapi katakutan, maka si anak cukup dengan memegang erat tangan atau pakaian ibunya…itu cukup membuat tenang dari perasaan ketakutan atau kecanggungan itu.

Jika anak kita mengalami konfrontasi dengan teman-temannya, dia akan minta dukungan atau perlindungan dari ibunda…atau jika seorang anak gragu-ragu maka dia akan tenang dengan balaian dan kata-kata sejuk dari ibunda…

Jka anak-anak merasa lelah dan mengantuk maka dia akan mencari-cari sosok ibu tempat dia merebahkan diri agar merasa bahagia dalam pangkuan ibunda…

Jika sianak kurang enak badan atau gelisah, hanya dengan merengek pada ibunda, dia akan merasa puas dan lapang, kegelisahannya akan sirna..

Jika mendapatkan atau menemui masalah atau sesuatu yang tidak dia pahami, dia bertanya pada ibunnya….walaupun ibunya hanya menjawab pertanyaannya dengan seadanya..itu telah menjadi petunjuk / tuntunan baginya …sehingga dia tenang dan percaya diri menghadapi kehidupannya..

Jika dia merasa lelah terhadap suatu urusan…maka dia tinggalkan urusannya itu dan merengek minta dipangku pada ibunda….

Ibunda…tempat meminta…tempat menerima kasih sayang, tempat meminta makanan, tempat mengadu, tempat berkeluh kesah, tempat menerima tuntunan, tempat minta perlindungan, tempat bahagia dalam belaian dan pangkuan, tempat bersenang bersuka ria, tempat sumber percaya diri, …………..

Semua itu membuat kedamaian pada metabolisme dan fisiologis si anak….

Semua itu kebutuhan mutlak bagi seorang anak…..kodrat manusia.

kita mengatakan itulah AQIDAHkeyakinan terhadap sesuatu,…ya itulah KEIMANAN

IBU…( dramatisir ) bagaikan Tuhan bagi seorang bayi…..

KETUHANAN adalah kodrat manusiawi

Jika sosok ibu tidak ada….jika seorang anak tanpa sosok ibunda disampingnya….sungguh kasihan sekali..kebutuhan insting dasarnya tidak terpenuhi…dia tidak mempunyai ‘tempat’ semua itu…Dia tidak mempunyai KEYAKINAN / AQIDAH kepada sosok ibu…

KEIMANAN adalah kebutuhan mutlak kodrati manusiawi..

Dia akan tumbuh menjadi anak yang mudah gugup, menjadi anak yang penuh dengan ketakutan dan tidak percaya diri, dia akan tumbuh menjadi anak yang tidak tertuntun, dia akan tumbuh menjadi anak yang sering gelisah dan suka menganggu lingkungannya, dia akan tumbuh menjadi anak yang mudah sakit-sakitan karena tidak merasakan nyenyaknya dan pules-nya tidur dalam pangkuan ibunda…

dan mungkin dia akan kurang gizi tidak diberi makan dan tidak tahu minta makan pada siapa akhirnya dia lelah dan tertidur dengan perut kosong….dan seterusnya…..

Kita dapat perhatikan seorang anak atau bayi yang tidur dalam pangkuan Ibunda, kebisingan, atau gangguan lain mungkin tidak banyak mempengaruhi nyenyaknya tidur ananda…dia akan tertidur puas dan pules…

berbeda jika anak atau bayi tidur diatas tempat tidur sendirian….sedikit suara saja mungkin akan membuat dia kaget, terbangun dan menangis keras mencari sosok ibu…tanpa damainya pangkuan ibu..

Tips “TIDUR NYENYAK” ( dewasa ) :

Rasakanlah ‘bersyukur’..dan perbanyaklah bersyukur…sehinga hati merasa puas dan bahagia dalam perasaan kasih sayang Allah selalu…

Ademkan sikap stimulus simpatik yg berlebihan dengan kesabaran, ketabahan, senyum, lapang hati, penuh kebaikan, sedekah, berdo’a, silaturrahmi, barbaik sangka, pema’af, kasih sayang, ……

bertawakkallah… Berserah dirilah..agar kita merasakan segala urusan telah selesai…dan merasa lapang hati lah…

TaqarubIlAllah…merasa dekatlah dengan Allah…rasakanlah selalu Allah penuh kasih sayang, penuh tuntunan yg membahagiakan, penuh perlindungan, penuh rahmatnya pada kita semua, ….

Tidurlah dalam pangkuan belaian Allah SWt yang paling di cintai….

Semua ini akan membuat metabolisme seimbang kodrati manusiawi…….pondasi kesehatan dan penyembuhan….AQIDAH adalah KODRAT MANUSIAWI……jika tidak dipenuhi kita akan menjalani kehidupan ini dengan pola hidup berlebihan / stress / ketegangan dan ketidak seimbangan metabolisme….

AQIDAH pondasi kesehatan…

Kita Tanpa AQIDAH…Tanpa KEIMANAN….Tanpa KEYAKINAN………Bagai anak tanpa IBUNDA

https://tausyah.wordpress.com

Komentar
  1. […] Tips Agar Tertidur Dengan Nyenyak, Tidurlah Dengan Aqidah, Keimanan, Keyakinan Bagaikan Tidur Seoran… […]

  2. […] “SEXY”, suatu ungkapan yang amat termahsyur dilidah manusia, yang dengan kata itu telah berakibat bukan hanya perkataan semata, […]

  3. […] wahabi dengan salafi, kekurangan pengetahuan tentang sesuatu itu adalah menjadi penyebab timbulnya fitnah ditengah – tengah ummat Muslim yang berfaham salafi, sehingga banyak di antara kita baik […]

  4. […] Komentar Terakhir Salafi Bukan Wahabi, Perbedaan Fatal Antara Salafi Dengan Wahabi Serta Fatwa Majelis Ulama Indonesia Tentang Salafi, Dan Penentangan Salafi Terhadap Wahabi Yang Sesat Dan Menyesatkan « Tausiyah In Tilawatun Islamiyah pada Perdebatan Antara Langit dan Bumi, Serta Peristiwa Israk dan Mikraj Rasulullah Dengan Mengendarai BuraqSalafi Bukan Wahabi, Perbedaan Fatal Antara Salafi Dengan Wahabi Serta Fatwa Majelis Ulama Indonesia Tentang Salafi, Dan Penentangan Salafi Terhadap Wahabi Yang Sesat Dan Menyesatkan « Tausiyah In Tilawatun Islamiyah pada Apakah Luqman Seorang Nabi Ataukah Hanya Seorang Hamba ALLAH Yang Shaleh Tanpa Menerima Derajat Kenabian??Salafi Bukan Wahabi, Perbedaan Fatal Antara Salafi Dengan Wahabi Serta Fatwa Majelis Ulama Indonesia Tentang Salafi, Dan Penentangan Salafi Terhadap Wahabi Yang Sesat Dan Menyesatkan « Tausiyah In Tilawatun Islamiyah pada Tips Agar Tertidur Dengan Nyenyak, Tidurlah Dengan Aqidah, Keimanan, Keyakinan Bagaikan Tidur Seoran… […]

  5. […] penularan virus HIV, sehingga kemungkinan orang-orang yang menonton hukuman rajam tersebut dapat terjangkit virus HIV/AIDS (misalnya penonton terkena cipratan darah, atau orang yang mengurus jenazah […]

  6. […] wahabi dengan salafi, kekurangan pengetahuan tentang sesuatu itu adalah menjadi penyebab timbulnya fitnah ditengah – tengah ummat Muslim yang berfaham salafi, sehingga banyak di antara kita baik […]

  7. […] umum itu tiadalah, karena mereka tiada hendak menyebabkan murka ALLAH dengan mempertontonkan auratnya. Namun siapakah wanita yang sedemikian di antara kamu wahai ukhti, adalah aku mengira bahwa yang […]

  8. […] umum itu tiadalah, karena mereka tiada hendak menyebabkan murka ALLAH dengan mempertontonkan auratnya. Namun siapakah wanita yang sedemikian di antara kamu wahai ukhti, adalah aku mengira bahwa yang […]

  9. […] (tidak berilmu syar’i) dan sebagainya. Sedang dibawah kekuasan para jenderal itu terdapat pula para panglima yang teramat tangguh lagi bengis yang bernama “Kesombongan”, “Keangkuhan”, […]

  10. […] مَنْ أَتَي اللهَ بِقَلْبٍ سَلِيْمٍ) yang mana pada hari itu harta benda dan anak keturunan tidak bermanfaat kecuali orang yang datang kepada Allah dengan hati yang […]

  11. […] مَنْ أَتَي اللهَ بِقَلْبٍ سَلِيْمٍ) yang mana pada hari itu harta benda dan anak keturunan tidak bermanfaat kecuali orang yang datang kepada Allah dengan hati yang […]

  12. […] “SEXY”, suatu ungkapan yang amat termahsyur dilidah manusia, yang dengan kata itu telah berakibat bukan hanya perkataan semata, […]

  13. Doa | YANWAR ARIEF mengatakan:

    […] tiga orang dari golongan orang-orang sebelummu sama berangkat berpergian, sehingga terpaksalah untuk menempati sebuah […]

Tinggalkan Balasan

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s